Pollo Con Vinagreta Balsámica Sobre Verduras Gourmet

Pollo Con Vinagreta Balsámica Sobre Verduras Gourmet
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pollo con Vinagreta Balsámica Sobre Verduras Gourmet. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 3g de grasa y un total de 147 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.27 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Si tienes a mano vinagreta balsámica, verduras para ensaladas gourmet, mitades de pechuga de pollo y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Verduras con Vinagreta Balsámica, Verduras Cálidas con Vinagreta Balsámica, y Verduras Mixtas y Naranjas con Vinagreta Balsámica.

Instrucciones

1
Combine 1/2 taza de Vinagreta balsámica y pollo en un plato poco profundo. Tapar y marinar en el refrigerador 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta BalsámicaVinagreta Balsámica
Pollo EnteroPollo Entero
2
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
3
Retire el pollo del plato; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
4
Coloque el pollo en una sartén para asar cubierta con aerosol para cocinar; cocine por 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
5
Combine la vinagreta balsámica restante y las verduras de ensalada; mezcle bien. Divida la mezcla de verduras uniformemente entre 4 platos; cubra cada porción con 1 mitad de pechuga de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta BalsámicaVinagreta Balsámica
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
VerdeVerde
6
Los totales incluyen Vinagreta Balsámica.
Ingredientes que necesitarás
Vinagreta BalsámicaVinagreta Balsámica
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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