Pollo con Especias de Comino con Salsa de Tomate Gruesa
Pollo Condimentado con Comino con Salsa de Tomate Gruesa es un libre de gluten, original y amigable con fodmap receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 294 calorías, 42g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $2.07 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes a mano mitades de pechuga de pollo, sal, comino molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo con Especias de Comino con Salsa de Tomate Gruesa, Muslos De Pollo Con Salsa De Tomate Gruesa, y Linguini de Pollo con Salsa de Tomate Gruesa para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto; cubra la sartén con aerosol para cocinar.
Espolvoree ambos lados de pollo de manera uniforme con 1/2 cucharadita de comino y sal; cocine 6 minutos por cada lado o hasta que esté listo.
Retire el pollo de la sartén; manténgalo caliente.
Agregue 1/4 de cucharadita de comino y tomates a la sartén; cocine 1 minuto. Vuelva a colocar el pollo en la sartén; coloque la mezcla de tomate uniformemente sobre el pollo.
Espolvoree uniformemente con el queso; ase a la parrilla durante 2 minutos o hasta que el queso se derrita. Cubra con cilantro.