Pollo con Costra de Queso Parmesano con Chutney de Arándanos
El pollo con costra de parmesano y Chutney de arándanos podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 5g de grasa y un total de 222 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.32 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes queso parmesano, salsa de arándanos de bayas enteras, clara de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 34 minutos. Con una espátula puntuación de 49% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Pollo con Costra de Queso Parmesano, Pollo con costra de queso parmesano, y Pollo con Costra de Queso Parmesano.
Instrucciones
Precaliente el horno a 45
Coloque la rebanada de pan en un procesador de alimentos; pulse 20 veces o hasta que se formen migas finas.
Combine el pan rallado y el queso en un plato poco profundo; reserve.
Combine la harina, la sal y la pimienta en una bolsa de plástico grande y resistente con cremallera.
Combina el agua y la clara de huevo en un plato poco profundo.
Agregue el pollo, 1 pieza a la vez, a la mezcla de harina, agitando la bolsa para cubrir.
Retire el pollo de la bolsa, sacudiendo el exceso de harina. Sumerge 1 lado de pollo en la mezcla de clara de huevo; draga el lado sumergido en la mezcla de migas de pan.
Coloque el pollo, con la miga hacia arriba, en una bandeja para hornear grande cubierta con aerosol para cocinar. Cubra ligeramente el pollo con aerosol para cocinar.
Hornee a 450 por 20 minutos o hasta que esté listo.
Mientras se cocina el pollo, combine la salsa de arándanos y la mostaza; revuelva bien.