Delicioso Chile de Pavo

Name: Delicioso Chile de Pavo
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de carne/verduras bajo en sodio o; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral, sin cocer; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) nuez moscada, molida y más, para condimentar; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías blancas (50% menos de sodio) escurridas y enjuagadas; 1 ( berenjenas) zanahoria, finamente picada; 1 tallo apio, finamente picado; 2 (invierno) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 (puede ser o desnatar) ¼ cucharadita de orégano; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) ajo picado; 1 1 libra de calabacín, salsa de chalula; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) pavo molido magro; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cebolla picada; 1 1 libra de calabacín, latas) de caldo de pollo bajo en sodio; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 1 libra de calabacín, ajo y pimienta; 1 (puede ser o desnatar) 1 caja de 8 onzas de conchas de canelón (12 conchas), remojadas en agua tibia durante 2 minutos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta de tomate (opcional); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua + 1 cucharadita. gránulos de caldo de carne de vacuno con bajo contenido de sodio; 1 1 libra de calabacín, 12 a 16 panecillos para sándwich

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El delicioso chile de pavo podría ser una excelente receta para probar. Para $1.94 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 256 calorías, 24g de proteína, y 6g de grasa cada. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Ve a la tienda y compra apio, salsa inglesa, orégano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Esta receta es típica de la cocina americana. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 63%. Recetas similares incluyen Saludable y Delicioso: Chile de Pavo con Calabaza, Delicioso Chile Vegetariano para Fumar, y Saludable y Delicioso: Chile Americano.