Pollo con Coco al Curry Rojo Tailandés

Pollo con Coco al Curry Rojo Tailandés
Necesita un plato principal sin gluten? El pollo con coco al Curry rojo Tailandés podría ser una receta tremenda para probar. Para $2.38 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 11g de grasa y un total de 346 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Dirígete a la tienda y compra jengibre, pechugas de pollo, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz cocido, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche para el Desayuno como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato indio. Esta receta de Betty Crocker tiene 9 abanicos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es excelente. Recetas similares incluyen Curry Rojo Tailandés con Verduras, Curry de Coco Tailandés con Pollo, y Pollo con Coco al Curry Rojo Tailandés.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, mezcle el yogur, el caldo de pollo, la pasta de curry, la raíz de jengibre y el ajo hasta que estén bien mezclados. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Pasta De CurryPasta De Curry
JengibreJengibre
AjoAjo
YogurYogur
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo; cocine de 3 a 4 minutos o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Agregue la mantequilla de maní; cocine de 1 a 2 minutos o hasta que el pollo esté bien cubierto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla De ManíMantequilla De Maní
Pollo EnteroPollo Entero
5
Reduzca el fuego a medio; agregue las vainas de guisantes y el pimiento. Cocine a fuego lento de 3 a 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas. Agregue la mezcla de yogur; cocine de 1 a 2 minutos más o hasta que esté completamente caliente. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PimientoPimiento
VegetalVegetal
Guisantes De NieveGuisantes De Nieve
YogurYogur
6
Servir sobre arroz.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
7
Espolvorear con cilantro y servir con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Indian funciona muy bien con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Veltliner Markus Huber Obere Steigen Gruner con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.
Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner
Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner
Amarillo claro con reflejos verdosos. En nariz, notas de especias típicas de Grüner Veltliner, hierbas aromáticas y frutas amarillas. En boca es denso y complejo, con potencial de envejecimiento prometedor.
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
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