Pollo Cajún Picante Con Alcaparras y Limones

Name: Pollo Cajún Picante Con Alcaparras y Limones
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) condimento cajún, al gusto (me gustan las especias que se usan en las papas fritas al horno al estilo cajún o cualquier buena mezcla de especias cajún casera); 2 (invierno) alcaparras, escurridas; 4 pechugas de pollo sin piel, machacadas a aproximadamente 1/3 de pulgada; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado perejil fresco (para decorar); 2 (invierno) zumo de limón fresco; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 taza de arroz salvaje, bien enjuagado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina sin blanquear

Necesita un plato principal sin lácteos? Pollo Cajún picante Con Alcaparras y Limones podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 258 calorías, 28g de proteína, y 9g de grasa. Si tiene condimentos cajún, alcaparras, pimentón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida criolla. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por southern.food.com. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Cajún Picante Con Alcaparras y Limones, Pollo Salteado con Aceitunas, Alcaparras y Limones, y Pollo Con Limones Asados, Aceitunas Verdes y Alcaparras para recetas similares.