Pollo Cajún Crujiente

Name: Pollo Cajún Crujiente
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Criolla, Cajún
Ingredients: 2 (invierno) refresco de crema dietética; 8 muslos de pollo, sin piel; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 2 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo molido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cereal Crispix, triturado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 fresa, pelada; 1 (puede ser o desnatar) mostaza en polvo

El pollo Cajún crujiente es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 583 calorías, 55g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina criolla. Ve a la tienda y compra ketchup, ajo, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por recipes.prevention.com. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 64%. Tratar Pollo Cajún Crujiente, Aros crujientes de cebolla Cajún, y Trozos Crujientes de Patata Cajún para recetas similares.