Pollo Asado y Manzanas

Pollo Asado y Manzanas
Pollo asado y manzanas podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 8 y cuesta $1.18 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 5g de grasa y un total de 178 calorías. Ve a la tienda y compra nuez moscada, muslos de pollo, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la canela, puede seguir este plato principal con el Dulce de Canela como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Pollo Asado, Manzanas y Puerros, Pollo al Bourbon con Manzanas Asadas, y Salchicha de Pollo Asada con Manzanas y Patatas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los primeros 5 ingredientes con 1/4 de cucharadita de sal; mezcle bien para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Unta en una bandeja de rollo de gelatina de 15"x 10" rociada con aerosol de vegetales antiadherente. Sazone el pollo con el resto de sal y pimienta; colóquelo encima de la mezcla de manzana.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Para Preservar,Para Preservar,
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Hornee, sin tapar, a 475 grados durante 25 minutos, o hasta que los jugos se aclaren cuando se perfora el pollo con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud8
Revista