Pollo Asado Por Dos
El pollo asado por dos podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitiva sirve para 6 y cuesta $3.52 por porción. Una porción contiene 549 calorías, 43g de proteína, y 36g de grasa. Es traído a usted por Foodnetwork. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, champiñones como el botón, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Con una cuchara puntuación de 74%, este plato es bueno. Recetas similares son Detrás de los Tiempos, Tarta de Nueces del Ny Times, y Snickerdoodles del Vegetarian Times.
Instrucciones
Calienta el horno a 400 grados F.
Sécalas con toallas de papel. Sazone las cavidades con sal y pimienta. En un tazón grande, combine la cebolla, el limón, el ajo, 1 manojo de tomillo, las hojas de laurel y 3 cucharadas de aceite de oliva; sazone con sal y pimienta y mezcle bien. Rellena cada ave con la mitad de la mezcla. Con 2 pedazos de hilo de cocina (3 pies), ata cada pollo: mete las puntas de las alas entre las alas y el cuerpo.
Coloca el punto medio del cordel debajo del pollo, lleva los extremos hacia arriba y alrededor de las alas, y jálalos con fuerza contra el cuerpo. Lleva los extremos del cordel por debajo de las piernas, envuélvelos, jala las piernas y átalas con fuerza.
Coloca las pechugas de pollo boca arriba en una fuente para asar, rocía un poco de aceite de oliva y sazona con sal y pimienta. Mezcle los champiñones alrededor del pollo, esparza sobre el tomillo restante, rocíe un poco más de aceite de oliva y sazone todo con sal y pimienta. Asa los pollos de 1 a 1 1/2 horas; rocíalos con los jugos de la sartén cada 20 minutos. El pollo está listo cuando un termómetro marca 165 grados F cuando se inserta en la parte más gruesa del muslo (las patas deben moverse fácilmente en sus cuencas.)
Retire los pollos de la sartén, cúbralos con papel de aluminio y déjelos reposar durante 10 minutos para que descansen.
Sirve 1 pollo con los champiñones asados y los jugos de la sartén. Refrigera el otro pollo para otra comida.