Pollo al Sésamo al Horno

Name: Pollo al Sésamo al Horno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) mantequilla derretida; 2 (invierno) harina para todo uso; 1 pizca pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de sésamo tostadas; 4 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Pollo al sésamo al horno podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 252 calorías, 27g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 56 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra mantequilla, salsa de soja, semillas de sésamo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo al Sésamo al Horno, Pollo Al Horno Con Sésamo Y Salsa De Soja, y Fideos de Pollo con Sésamo al Horno para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la salsa de soja en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. En un trozo de papel encerado, mezcla las semillas de sésamo, la harina, la sal y la pimienta. Sumerja los trozos de pollo en la salsa de soja para cubrir, luego vierta la mezcla de semillas de sésamo. Colocar en una fuente para hornear en una sola capa, luego rociar con mantequilla derretida.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Trozos De Pollo

Semillas De Sésamo

Salsa De Soja

Mantequilla

Harina Para Todo Uso

Chapuzón

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel Encerado

Hornee a 400 grados F (200 grados C) durante aproximadamente 40 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido, tierno y los jugos queden claros. Rocíe con las gotas una vez durante el tiempo de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero