Pollo al estilo Tagine Rápido del Norte de África

Pollo al estilo Tagine Rápido del Norte de África
El pollo al estilo Quick Tagine del norte de África es una receta africana para 2 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 938 calorías, 29g de proteína, y 19g de grasa por porción. Para $3.67 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Recipezaar tiene 1 abanicos. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 42 minutos. Una mezcla de caldo de pollo, cilantro molido, cuscús y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las ciruelas pasas, puede seguir este plato principal con el Manzanas al horno con ciruelas pasas, canela y jengibre como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 71%. Tratar Pollo al Estilo Tagine Rápido del Norte de África, Tagine de pollo del norte de África, y Tagine de Verduras con Especias del Norte de África para recetas similares.

Ingredientes

3551 libra de Mafaldi fresco si es posible(se le quitó el hígado y el cuello)(se le quitó el hígado y el cuello)0cp. vegetales (es decir, espinacas)canela, un par de pellizcoscanela, un par de pellizcos3551 libra de Mafaldi fresco si es posible6 hojas exteriores de una radicchio grande6 hojas exteriores de una radicchio grande1dejarcilantro picado o perejil de hoja planacilantro picado o perejil de hoja plana4dientes de ajo, aplastados bajo la parte plana de su cuchillo con el talón de su mano, deseche las pielesdientes de ajo, aplastados bajo la parte plana de su cuchillo con el talón de su mano, deseche las pieles1cp. vegetales (es decir, espinacas)cilantro molido, globo ocularcilantro molido, globo ocular2cp. vegetales (es decir, espinacas)comino molidocomino molido4731 libra de Mafaldi fresco si es posiblecaldo de pollo bajo en sodio, disponible en recipientes de papel en el pasillo de sopacaldo de pollo bajo en sodio, disponible en recipientes de papel en el pasillo de sopa21 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-Ochutney de mango, de cualquier variedad y marca (disponible en los pasillos de condimentos o alimentos internacionales)chutney de mango, de cualquier variedad y marca (disponible en los pasillos de condimentos o alimentos internacionales)2Corteza: migas de galletas grahamaceite de oliva virgen extra, globo ocularaceite de oliva virgen extra, globo ocular10ciruelas pasas sin hueso, picadas en trozos grandesciruelas pasas sin hueso, picadas en trozos grandes2cp. vegetales (es decir, espinacas)Condimento de pollo Montreal (recomendado (Condimento Montreal de McCormick) o sal y pimienta (sal gruesa y pimienta gruesa)Condimento de pollo Montreal (recomendado (Condimento Montreal de McCormick) o sal y pimienta (sal gruesa y pimienta gruesa)21 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-Ocebolletas finamente picadascebolletas finamente picadas21 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-OMezcla de especiasMezcla de especias2cp. vegetales (es decir, espinacas)pimentón dulce, globo ocularpimentón dulce, globo ocular1cp. vegetales (es decir, espinacas)cúrcuma, globo ocularcúrcuma, globo ocular1cucharada. vinagre de vino tintocebolla amarilla, cortada en cuartos y en rodajascebolla amarilla, cortada en cuartos y en rodajas21 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-OCobertura de chocolate (ver más abajo)Cobertura de chocolate (ver más abajo)

Vino recomendado: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African funciona muy bien con Pinotage, Chenin Blanc y Riesling. El mejor vino para los platos africanos dependerá del plato, pero un vino blanco aromático y afrutado es una apuesta segura para los platos picantes, mientras que el pinotage sería una combinación tradicional para la cocina sudafricana. Podrías probar con la Pinotage Kanonkop. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.
Kanonkop Pinotage
Kanonkop Pinotage
# 100 Wine Spectator Top 100 de 2010Elaborado a partir de la fruta de algunos de SurÁfrica más antigua de Pinotage viñedos, estebenchmark embotellado es un verdadero clásico de la capa!Atractivo, complejo y distintivo,cuenta con jugosas capas de bayas oscuras,cassis y ciruela entrelazados con toquesde plátano y moca y un ahumado,corriente subterránea mineral.
DificultadMedio
Listo en42 min.
Porciones2
Puntuación de Salud31
Revista