Pollo al Estilo Griego

Pollo al Estilo Griego
El pollo al estilo griego podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 402 calorías, 45g de proteína, y 13g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.94 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta, queso feta, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Asado al Estilo Griego, Pollo Guisado al Estilo Griego, y Envolturas de Pollo al Estilo Griego para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes y 1/4 de cucharadita de sal en un procesador de alimentos; procese hasta que esté molido. Divida la mezcla en 8 porciones iguales; forme cada una en una empanada de 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir el aceite a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las empanadas a la sartén; cocine 4 minutos de cada lado.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Combine el yogur y los siguientes 4 ingredientes; agregue 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
SalSal
6
Coloque 1 hoja de lechuga en cada uno de los 4 platos. Cubra con rodajas de tomate; espolvoree con pimienta negra. Divida el queso de manera uniforme entre las porciones. Coloque 2 empanadas encima de la mezcla de tomate; cubra cada porción con aproximadamente 2 cucharadas de la mezcla de yogur.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De TomateRodajas De Tomate
Pimienta NegraPimienta Negra
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
QuesoQueso
TomateTomate
YogurYogur
7
Servir con rodajas de pita.
Ingredientes que necesitarás
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Revista