Pollo al Curry Rojo

Pollo al Curry Rojo
El pollo al curry rojo podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $1.22 por porción. Una porción contiene 326 calorías, 14g de proteína, y 11g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de pasta de curry, leche de coco, arroz basmati y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la leche de coco ligera, puede seguir este plato principal con el Bollos de Leche de Coco y Limón (con Mermelada de Chía de Mora) como postre. Esta receta es típica de la cocina india. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 71%, lo cual es bastante bueno. Tratar Curry Rojo Tailandés con Verduras, curry de pollo andhra-kodi kura con salsa (curry de pollo simple ), y [Reseña - Producto] Rápido Curry de Pollo Malasio (ft. A1 Salsa de Curry Instantáneo de Carne) para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las verduras en un tazón apto para microondas; cúbralas con papel de plástico y ventílelas. Microondas en ALTO por 4 minutos; escurrir y reservar.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Coloque una sartén grande antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el pollo; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
4
Añadir la leche de coco y llevar a ebullición. Agregue la pasta de curry rojo y la sal. Cocine 5 minutos a fuego medio o simplemente hasta que la salsa comience a espesar, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Curry RojoPasta De Curry Rojo
Leche De CocoLeche De Coco
SalsaSalsa
SalSal
5
Agregue la mezcla de verduras a la mezcla de pollo, revolviendo bien. Lleve a ebullición; cocine durante 4 minutos o hasta que la salsa esté ligeramente espesa. Agrega la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa
6
Servir sobre arroz y espolvorear con cacahuetes.
Ingredientes que necesitarás
CacahuetesCacahuetes
ArrozArroz
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud29
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