Pollo al Curry Casero de Roy's

Pollo al Curry Casero de Roy's
El pollo al curry casero de Roy podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 604 calorías, 26g de proteína, y 45g de grasa cada. Para $2.29 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. No a mucha gente le gustó este plato indio. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de salsa de pescado asiático, aceite para ensalada, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 48%, lo cual es bastante bueno. Similar recetas Pastel de Pollo Casero, Pastel de Pollo Casero, y Pastel de Pollo Casero.

Instrucciones

1
Retire y deseche la piel de pollo. Enjuaga el pollo y sécalo con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
2
Coloque una sartén antiadherente de 10 a 12 pulgadas a fuego alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el aceite y revuelva para cubrir la sartén; cuando esté caliente, agregue el pollo y dore de cada lado, aproximadamente 5 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera el pollo al plato.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Mientras tanto, recorte y deseche el extremo de la raíz y las hojas gruesas de hierba de limón.
Ingredientes que necesitarás
Hierba LimónHierba Limón
6
Corta el tallo en secciones de 4 pulgadas y aplástalo con un mazo o el borde romo de un cuchillo.
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
7
A la sartén, agregue la leche de coco, la pasta de curry y el azúcar. Revuelva hasta que la mezcla se mezcle suavemente. Agregue 1 cucharada de salsa de pescado y agregue hierba de limón, jengibre y ajo.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Pasta De CurryPasta De Curry
Hierba LimónHierba Limón
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
AjoAjo
JengibreJengibre
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Calentar hasta que hierva.
9
Reserve 4 de las hojas de albahaca más bonitas; agregue el resto a la sartén junto con el pollo. Tape y cocine a fuego lento durante 15 minutos. Voltee el pollo, cúbralo y continúe cociendo a fuego lento hasta que el pollo ya no esté rosado en el hueso (cortado para probar), de 10 a 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
Pollo EnteroPollo Entero
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Levante el pollo de la salsa y póngalo en un plato; manténgalo caliente. Con una cuchara ranurada, retire la hierba limón, el ajo, el jengibre y la albahaca, si lo desea. Si desea que la salsa sea lo suficientemente espesa como para cubrir el pollo en una capa aterciopelada, hierva y revuelva para reducir ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Hierba LimónHierba Limón
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
JengibreJengibre
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
11
Vierta la salsa sobre el pollo y espolvoree con las hojas de albahaca restantes. Sazone al gusto con salsa de pescado.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

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DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
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