Pollo a la parrilla y Ratatouille es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve 6 y cuesta 3 3.18 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50g de proteína, 11g de grasa y un total de 342 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Diríjase a la tienda y recoja albahaca, vinagre de vino, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el vinagre de vino tinto, puede seguir este plato principal con el Tarta de Cereza y Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Pisto de Pollo a la Parrilla, Atún a la Parrilla con Cuscús de Pisto a la Parrilla y Pesto Deconstruido, y Patos a la Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
1
Preparar la barbacoa (fuego medio-alto).
2
Coloque los primeros 5 ingredientes en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Rocíe el aceite y espolvoree generosamente con sal y pimienta; mezcle para cubrir. Asa las verduras hasta que estén tiernas y ligeramente carbonizadas, aproximadamente 4 minutos para los pimientos y 7 minutos para las verduras restantes.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vegetal
Pimienta
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Parrilla
4
Transfiera a la tabla de cortar.
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
5
Coloque las pechugas de pollo en el mismo tazón grande. Voltea para cubrir con el aceite restante en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Espolvoree el pollo con sal y pimienta. Ase el pollo a la parrilla, cubierto, hasta que esté cocido, aproximadamente 6 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Parrilla
7
Dejar reposar 5 minutos.
8
Mientras tanto, corta las verduras en trozos grandes y transfiéralas a otro tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Equipo que necesitarás
Tazón
9
Agregue albahaca y vinagre y mezcle para cubrir. Sazonar con sal y pimienta. Corte el pollo transversalmente en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; sirva con ratatouille.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pollo Entero
Vinagre
Albahaca
10
Datos Nutricionales
11
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