Pollo a la Parrilla con Salsa de Ciruela de Pinot

Pollo a la Parrilla con Salsa de Ciruela de Pinot
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El pollo a la parrilla con salsa de Ciruela de Pinot podría ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 289 calorías, 37g de proteína, y 5g de grasa. Para $2.54 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes sal, ciruelas, pinot noir y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Salsa de Reducción de Champiñones Pinot Noir con Bistec a la parrilla # SundaySupper, Pechuga de Pollo Asada con Salsa Pinot Noir, y Muslos Pegajosos a la Parrilla con Salsa de Ciruela para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar la salsa, combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola pequeña (A); lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 25 minutos o hasta que espese, revolviendo ocasionalmente (B).
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retire del fuego; agregue 1/8 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
3
Verter en un tazón pequeño; enfriar a temperatura ambiente.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Prepare la parrilla a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Para preparar el pollo, espolvoree el pollo con 1/8 de cucharadita de sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
6
Coloque el pollo en una parrilla cubierta con aerosol para cocinar. Asa a la parrilla 4 minutos por cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Servir el pollo con salsa de ciruela.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CiruelaSalsa De Ciruela
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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