Pizza Casera Sana

Name: Pizza Casera Sana
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas frescas de espinaca bebé, picadas en trozos gruesos; 1 1 libra de calabacín, melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tiras de pimiento amarillo o verde; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata Muir Glen® tomates en cubitos orgánicos, escurridos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche descremada sin grasa; 315 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Harina de uso múltiple Gold Medal®; 0 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de queso mozzarella rallado con bajo contenido de grasa; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 0 (puede ser o desnatar) hojas secas de orégano; 2 (invierno) queso parmesano recién rallado; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

Pizza Casera Saludable podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 8g de grasa y un total de 195 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Betty Crocker tiene 26 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tiene sal, ajo en polvo, tiras de pimiento morrón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 85%, lo cual es excelente. Similar recetas Aperitivos Saludables para Pizzas de Fiesta, Pizza de Pollo Griega Saludable, y Masa de Pizza de Champiñones Suave Casera y Pizza Mediterránea de Gato Suave de Copia.

Instrucciones

Caliente el horno a 400 ° F. En un tazón mediano, mezcle la harina, el polvo de hornear y la sal. Agregue la leche y el aceite hasta que se forme una masa suave. (Si la masa está seca, agregue de 1 a 2 cucharadas de leche adicional.) Sobre una superficie ligeramente enharinada, amasar la masa 10 veces. Forma la masa en forma de bola. Cubra con un tazón; deje reposar 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Hornear