Pitas de verduras mediterráneas

Pitas de verduras mediterráneas
La receta de Pitas de Verduras Mediterráneas se puede hacer en 20 minutos aproximadamente. Esta receta sirve para 4 personas. Por $2.3 por porción, esta receta cubre el 27% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. ¿Cuidando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 522 calorías, 15 g de proteína y 22 g de grasa por porción. Una mezcla de aceitunas, aceite de oliva, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 62%, este plato es bueno. Recetas similares incluyen pitas de desayuno mediterráneo, pitas de desayuno mediterráneo y pitas de desayuno mediterráneo.

Instrucciones

1
En un tazón grande, bate los primeros seis ingredientes hasta que se mezclen; si lo desea, agregue la cayena.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Rojas En Rodajas Para DecorarCebollas Rojas En Rodajas Para Decorar
Equipo que necesitarás
1 Mango, Pelado, Sin Hueso Y Picado En Trozos Grandes1 Mango, Pelado, Sin Hueso Y Picado En Trozos Grandes
Masa De Hojaldre, Corteza Horneada O De Galleta Graham (8 O 9 Pulgadas)Masa De Hojaldre, Corteza Horneada O De Galleta Graham (8 O 9 Pulgadas)
2
Agrega el tomate, el pepino, la cebolla y las aceitunas; revuelva para cubrir. Refrigere hasta servir.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina Con Sabores (8 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina Con Sabores (8 Pulgadas), Temperatura Ambiente
OlivaOliva
Paquetes Cada Uno) Tiras De Pollo Del Sudoeste Listas Para Usar, Cortadas En TrozosPaquetes Cada Uno) Tiras De Pollo Del Sudoeste Listas Para Usar, Cortadas En Trozos
Queso Cheddar Fuerte, Cortado En CubitosQueso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
3
Para servir, agregue lechuga a las verduras; revuelva para combinar. Vierta en mitades de pita; espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas Y Alcachofa ChapuzónEspinacas Y Alcachofa Chapuzón
(recomendado: Catalina)(recomendado: Catalina)
1 Caja De 10 Onzas De Espinacas Picadas Congeladas, Descongeladas Y Escurridas En Un Paño De Cocina Limpio1 Caja De 10 Onzas De Espinacas Picadas Congeladas, Descongeladas Y Escurridas En Un Paño De Cocina Limpio
Hojas De Menta Fresca Finamente Picadas, 4 RamitasHojas De Menta Fresca Finamente Picadas, 4 Ramitas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud51
Revista