Necesito un plato principal sin gluten y sin lácteos? El Pipián Verde podría ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve para 8. Para $2.48 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 27g de grasa y un total de 479 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de hojas de lechuga romana, cacahuetes tostados en seco, un poco de cilantro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la semilla de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano Y Sésamo como postre. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 71%. Recetas similares incluyen Cena de esta noche: Chuleta de Cerdo con Mole Verde (Pipián de Chuletas de Puerco), Mole Verde Pipián (Mole Verde de Pepitas de Calabaza), y Pipián.
Instrucciones
1
En una sartén de 6 a 8 cuartos de galón, combine la cebolla, los tomatillos, los chiles, el ajo y 2 1/2 tazas de agua.
Ingredientes que necesitarás
Tomates
Lata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Lleve a ebullición a fuego alto; reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas cuando se perforan, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
3
Drenar.
4
En un procesador de alimentos o licuadora, mezcle la mezcla de vegetales puros con hojas de lechuga romana, cilantro y rábano.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Rábano
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Lechuga
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)
42 Regaliz De Hilo Rojo
5
Vierte aproximadamente la mitad de la mezcla en un tazón; reserva.
Agregue el maní, la semilla de sésamo y 1/2 taza de caldo y revuelva hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
10
Añadir a la sartén.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
11
Agregue 3 tazas de caldo a la sartén. Llevar a fuego lento a fuego medio. Tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese, aproximadamente 30 minutos. La salsa se verá cuajada.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
12
En un procesador de alimentos o licuadora, revuelva aproximadamente la mitad de la salsa y 1 taza de caldo hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)
42 Regaliz De Hilo Rojo
13
Vierte en un colador fino sobre un tazón, presionando la salsa con el dorso de una cuchara; desecha los residuos.
Mezcle la salsa restante y 1 taza de caldo, y frote a través de un colador. (Si se prepara con anticipación, cúbralo cuando esté frío y enfríelo herméticamente hasta por 2 días.)
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
15
Regrese la salsa a la sartén y revuelva a fuego medio hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
6 A 8 Galletas Calientes, Partidas
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
16
Vierta aproximadamente 3/4 de taza de salsa en cada plato; coloque el pollo en la salsa y decore con ramitas de cilantro y las semillas de calabaza restantes. Acompañe con el resto de la salsa y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Semillas De Calabaza
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva