Pilaf De Zanahoria

Pilaf De Zanahoria
Si tiene alrededor de 30 minutos para pasar en la cocina, Carrot Pilaf podría ser una excelente receta sin gluten para probar. Esta receta rinde 6 porciones con 267 calorías, 19 g de proteína y 8 g de grasa cada una. Por $1,17 por porción, esta receta cubre el 11% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes arroz, zanahorias, caldo de pollo y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como plato principal. Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 28%. Recetas similares incluyen pilaf de pollo con zanahoria, pilaf de arroz integral y zanahoria y pilaf de arroz integral con zanahoria.

Instrucciones

1
En una cacerola, saltee las zanahorias y la cebolla en mantequilla hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Edamame Congelado (sin Vainas)1 Taza De Edamame Congelado (sin Vainas)
1 Cucharada De Salvia Fresca Finamente Picada O Hojas De Salvia Secas, Desmenuzada1 Cucharada De Salvia Fresca Finamente Picada O Hojas De Salvia Secas, Desmenuzada
Alimentos Hain Sal Marina YodadaAlimentos Hain Sal Marina Yodada
Equipo que necesitarás
2-1/2 Tazas De Verduras Mezcla De California2-1/2 Tazas De Verduras Mezcla De California
2
Agregue el arroz y revuelva para cubrir. Agrega el caldo y la pimienta con limón; llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Caja De Conchas De Canelones (12 Conchas), Remojadas En Agua Tibia Durante 2 MinutosCaja De Conchas De Canelones (12 Conchas), Remojadas En Agua Tibia Durante 2 Minutos
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
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DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista