Pilaf De Quinua Y Verduras De Primavera

Name: Pilaf De Quinua Y Verduras De Primavera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) espárragos, recortados, cortados en diagonal en trozos de 1 pulgada; 3 (invierno) Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional; 5 (invierno) hojas de menta frescas picadas, divididas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones shiitake frescos, con tallo, en rodajas gruesas; 1 diente de ajo, pelado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas puerro grande (solo partes blancas y verdes pálidas), cortado a la mitad, cortado en rodajas finas (aproximadamente; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes pequeños congelados, descongelados, divididos; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas quinua, bien enjuagada; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chalotes en rodajas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Quinua y Pilaf de Verduras de Primavera es un sin gluten y vegetariano plato principal. Para $4.71 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 13g de grasa y un total de 431 calorías. Esta receta es del agrado de 172 amantes de la comida y cocineros. Primavera será aún más especial con esta receta. Ve a la tienda y compra espárragos, dientes de ajo, hojas de menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la quinua, puede seguir este plato principal con el Pudín de Quinua como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 96%, este plato es tremendo. Similar recetas Pilaf de Verduras de Primavera y Quinua, Pilaf de Quinua Vegetal, y Pilaf de Verduras de Quinua.