Pierna de Cordero Italiana

Pierna de Cordero Italiana
La receta de Pierna de Cordero Italiana está lista en aproximadamente 2 horas y 40 minutos y es sin duda una increíble sin lácteos opción para los amantes de la comida mediterránea. Para $45.24 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 7g de grasa, y un total de 187 calorías. Esta receta sirve para 12 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra sal, agua, harina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como plato principal. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante mala de 34%. Recetas similares incluyen Pierna de Cordero Italiana, Pierna de Cordero en un asador, y Pierna de Cordero.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine los primeros siete ingredientes.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Vierta 2/3 taza de adobo en la bolsa de plástico resellable de 2 galones.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
3
Agrega el cordero; sella la bolsa y dale la vuelta para cubrirla. Refrigera 8 horas o toda la noche. Cubra y refrigere el adobo restante.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
4
Precalienta el horno a 325°.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
5
Escurrir y desechar la marinada.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
6
Coloque la pierna de cordero en una rejilla en una asadera.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De CorderoPierna De Cordero
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
7
Hornee, sin tapar, de 2-1/4 a 2-3 / 4 horas o hasta que la carne alcance el punto de cocción deseado (para poco cocido, un termómetro debe leer 145°; medio, 160°; bien cocido, 170°).
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
8
Retire la carne a una fuente para servir y deje reposar durante 15 minutos antes de cortarla en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
9
Mientras tanto, vierta los goteos y los trozos marrones sueltos en una taza medidora de 2 tazas. Descreme la grasa; agregue la marinada reservada y suficiente agua para medir 1-3 / 4 tazas.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Grasa De Pavo AsadoGrasa De Pavo Asado
10
En una cacerola pequeña, combine la harina y el agua fría hasta que quede suave. Agregue gradualmente los goteos. Llevar a ebullición; cocinar y revolver 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
11
Servir con cordero.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 40 min.
Porciones12
Puntuación de Salud14
Revista