Pez Espada A La Parrilla Con Limón Y Salsa De Alcaparras

Pez Espada A La Parrilla Con Limón Y Salsa De Alcaparras
El pez Espada a la parrilla Con Limón y Salsa De Alcaparras podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 456 calorías, 45g de proteína, y 30g de grasa. Para $5.31 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tiene filetes de pez espada cortados en 11, limón, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo, apto para fodmap y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 68% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Filetes de Pez Espada a la Parrilla con Mantequilla de Albahaca y Alcaparras, Pez Espada A La Parrilla Con Salsa De Limón, Eneldo Y Pepino, y Calamares a la Parrilla con Salsa de Alcaparras de Limón.

Instrucciones

1
Derretir 4 cucharadas de mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio bajo. Revuelva constantemente hasta que la mantequilla esté marrón claro, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Cortar las rodajas de limón en cuartos.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
3
Añadir (con su jugo), y las alcaparras, a la cacerola. Reduzca el fuego y cocine, agitando la sartén varias veces, hasta que el limón y las alcaparras se calienten, aproximadamente 1 minuto. Sabor y condimento correcto.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
AlcaparrasAlcaparras
JugoJugo
LimónLimón
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
4
Enciende una parrilla o precalienta la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
ParrillaParrilla
5
Unte el pez espada con aceite de oliva por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pez EspadaPez Espada
6
Espolvoree con sal y pimienta blanca recién molida al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Blanca MolidaPimienta Blanca Molida
SalSal
7
Ase el pez espada a la parrilla o a la parrilla aproximadamente a 4 pulgadas del fuego, volteándolo una vez, hasta que esté carbonizado por fuera y todavía ligeramente rosado en el centro (de 3 a 4 minutos por lado).
Ingredientes que necesitarás
Pez EspadaPez Espada
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Transfiera el pez espada a un plato grande y córtelo en tiras gruesas.
Ingredientes que necesitarás
Pez EspadaPez Espada
9
Vierta el limón y la salsa de alcaparras sobre el pescado y sirva inmediatamente, adornado con el perejil picado.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
LimónLimón
SalsaSalsa
PescadoPescado
10
Consejo para el vino: Los blancos jugosos son más refrescantes en verano. Hay una gran cantidad de botellas sabrosas y asequibles en esa categoría. Bebimos Albario de Martin Codax (y también tostamos la victoria de España en la Copa del Mundo!)
Ingredientes que necesitarás
VinoVino

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar el Pinot Orgánico Ziobaffan Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Ziobaffa Organic Pinot Grigio tiene ricos aromas frescos de manzanas y peras con toques cítricos que se desvanecen en un ramo floral y en el paladar es brillante y fresco con maravillosos sabores a frutas.El ZIOBAFFA Pinot Grigio combina bien con una amplia variedad de platos ligeros, especialmente pescado/marisco, aves de corral, pastas en salsa de crema y quesos más suaves. También es un aperitivo ideal. Mezcla: 100% Pinot Grigio
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud29
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