Pescado Con Aceitunas, Piñones, Albahaca y Vino es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 35 porciones. Para 14 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 0g de proteína, 3g de grasa y un total de 26 calorías. 10 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, ajo, pescado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 33 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 12%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Espinacas con Aceitunas, Pasas y Piñones, Ensalada de pulpo de verano con aceitunas y piñones, y Calamares a la Parrilla con Toronja, Aceitunas y Piñones para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalienta un horno a 177°.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Esparcir los piñones en una bandeja para hornear y tostar en el horno hasta que tomen color y fragantes, de 5 a 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Piñones
Extender
Tostada
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
3
Retirar del horno y reservar. Aumente la temperatura del horno a 204°. Sazone los filetes de pescado con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Filetes De Pescado
Equipo que necesitarás
Horno
4
Colocar en una fuente para hornear en la que quepan en una sola capa. En un tazón pequeño, mezcle 3 Cucharadas. del aceite de oliva y del vino.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Vino
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Tazón
5
Verter sobre los filetes de pescado. Cubra con la mitad del ajo y la mitad de la albahaca, y luego distribuya las aceitunas alrededor de los filetes. Cubrir con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Pescado
Ajo
Oliva
Albahaca
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
6
Hornee hasta que el pescado esté opaco cuando se perfore con un cuchillo, de 10 a 15 minutos. El tiempo dependerá del grosor de los filetes. Con una espátula ranurada, transfiera los filetes a placas individuales calentadas.
Ingredientes que necesitarás
Pescado
Equipo que necesitarás
Horno
Espátula
Cuchillo
7
Vierte los jugos de la sartén, las aceitunas y los piñones reservados en una sartén pequeña y cuélgala a fuego medio. Agitar las 1 Cucharada restantes. aceite de oliva y el resto de ajo y albahaca. Cuando esté caliente y fragante, coloque una cuchara sobre el pescado.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El tangente Paragon Vineyard Pinot Gris con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.