Pescado Azul a la Parrilla con Cebolla Roja y Aderezo Cítrico

Pescado Azul a la Parrilla con Cebolla Roja y Aderezo Cítrico
Pescado azul a la parrilla con Cebolla Roja y Aderezo cítrico podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 418 calorías, 46g de proteína, y 23g de grasa por porción. Para $2.87 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes sal, jugo de toronja, pimienta recién molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 81%, lo cual es estupendo. Similar recetas Pescado Azul a la Parrilla con Tomate y Hierbas, Aderezo Dulce de Cebolla y Cítricos, y Bacalao Asado Con Tomates y Cebolla Roja.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine el aceite, el jugo de pomelo, el jugo de lima, 1/4 de cucharadita de sal y 1 cucharada de cebollino.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De PomeloZumo De Pomelo
Zumo De LimaZumo De Lima
CebolletaCebolleta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque el pescado, con la piel hacia abajo, en un plato de vidrio poco profundo o en una sartén de acero inoxidable. Esparce la cebolla sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Vierta la mitad del aderezo cítrico por encima; deje marinar durante unos 15 minutos.
4
Calentar la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
5
Ponga el pescado, con la piel hacia abajo, en una sartén para asar o en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
6
Espolvoree con la 1/2 cucharadita de sal restante y la pimienta. Cubra con la cebolla. Ase el pescado a la parrilla, aproximadamente a 6 pulgadas del fuego si es posible, hasta que esté listo, aproximadamente 5 minutos para filetes de 3/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
CebollaCebolla
PescadoPescado
SalSal
7
Vierta el aderezo restante sobre el pescado caliente y espolvoree con la cucharada restante de cebollino.
Ingredientes que necesitarás
CebolletaCebolleta
PescadoPescado
8
Alternativas de pescado: Cualquier filete de pescado rico y con sabor completo se beneficiaría de la acidez del aderezo cítrico. Prueba la caballa, el sábalo, el pez rey o el cerdo.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
CaballaCaballa
PorgyPorgy
9
Recomendación de vino: Al igual que los cítricos aquí halagan al pescado, un vino blanco ligero con mucha acidez equilibrará su oleosidad mientras combina los sabores de pomelo y lima. Pruebe un vinho verde de Portugal o un sauvignon blanc de Sudáfrica.
Ingredientes que necesitarás
Vino BlancoVino Blanco
PomelosPomelos
PescadoPescado
CalCal
VinoVino

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.
Chehalem Viñedos Pinot Gris
Chehalem Viñedos Pinot Gris
Una mezcla de tres grandes viñedos, esta uva viva elabora un vino agradable a la comida, brillante y puro. El ácido con filo de cuchillo, con pera, sorbete de limón, especias y jazmín te hace la boca agua y te tiemblan las manos.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud54
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