Penne Primavera

Name: Penne Primavera
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas b azúcar; 1 ( berenjenas) zanahoria en juliana; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, triturado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso Parmesano; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de pasta penne; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Penne Primavera requiere acerca de 35 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 334 calorías, 14g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.02 por porción. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 46 dirían que fue en el lugar. De la cabeza a la tienda y recoger flores de brócoli, zanahoria, pasta penne, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 94%, lo cual es espectacular. Similar recetas Penne Primavera con Camarones, Pesto Penne Primavera, y The Pasta House Co. Penne Primavera.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva y el ajo en una sartén grande a fuego medio. Cuando el ajo esté tierno, retire de la sartén y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque el brócoli y la zanahoria en la sartén y cocine 2 minutos, solo hasta que se calienten completamente.

Ingredientes que necesitarás

Brécoles

Zanahoria

Equipo que necesitarás

Sartén

En una olla, llevar el caldo de verduras a ebullición. Agregue la pasta penne y el diente de ajo triturado caliente. Cocine durante 5 minutos, o hasta que la pasta esté casi al dente.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras

Dientes De Ajo Enteros

Centavo

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

Olla

Retirar y desechar el diente de ajo.

Ingredientes que necesitarás

Dientes De Ajo Enteros

Transfiera la pasta parcialmente cocida y el caldo a la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pasta Cocida

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén

Mezcle los guisantes. Cubra la sartén y continúe cocinando 10 minutos a fuego medio, o hasta que la pasta esté al dente y las verduras estén tiernas. Mezcle con el queso parmesano para servir.

Ingredientes que necesitarás

Parmesano