Pechugas De Pollo En Salsa De Crema De Alcaparras
Las pechugas de pollo en salsa de crema de alcaparras pueden ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de salsa. ¿Cuidando tu figura? Esta receta cetogénica, primaria y sin gluten tiene 311 calorías , 25 g de proteína y 22 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Por $1.49 por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 3 fans. Una mezcla de mitades de pechuga de pollo, alcaparras, eneldo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 20 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 40% , lo cual es bastante malo. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como pechugas de pollo en salsa de crema de alcaparras , pechugas de pollo en salsa de crema de alcaparras y pechugas de pollo en salsa de crema de alcaparras, imitaciones de pan francés y galletas Doubletree .
Instrucciones
Sazone las pechugas de pollo con pimienta de limón, sal, eneldo y ajo en polvo.
Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Coloque las pechugas en una sartén y aumente el fuego a medio-alto. Voltee el pollo con frecuencia, hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos. Reduzca el fuego a medio y cocine de 5 a 7 minutos, hasta que las pechugas estén bien cocidas.
Retire el pollo a una fuente para servir caliente y cúbralo con papel de aluminio.
Regrese la sartén a la estufa y aumente el fuego a alto.
Incorpora la crema para batir, batiendo continuamente hasta que se reduzca a la consistencia de una salsa, aproximadamente 3 minutos.
Alejar del calor. Agregue las alcaparras.
Vierta la salsa sobre el pollo y sirva.