Pechugas De Pollo En Salsa De Crema De Alcaparras

Pechugas De Pollo En Salsa De Crema De Alcaparras
Las pechugas de pollo en salsa de crema de alcaparras pueden ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de salsa. ¿Cuidando tu figura? Esta receta cetogénica, primaria y sin gluten tiene 311 calorías , 25 g de proteína y 22 g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Por $1.49 por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 3 fans. Una mezcla de mitades de pechuga de pollo, alcaparras, eneldo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 20 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 40% , lo cual es bastante malo. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como pechugas de pollo en salsa de crema de alcaparras , pechugas de pollo en salsa de crema de alcaparras y pechugas de pollo en salsa de crema de alcaparras, imitaciones de pan francés y galletas Doubletree .

Instrucciones

1
Sazone las pechugas de pollo con pimienta de limón, sal, eneldo y ajo en polvo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla, Picada O En Rodajas Finas1 Cebolla, Picada O En Rodajas Finas
Queso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En RodajasQueso Procesado Bajo En Grasa (Velveeta), En Rodajas
Pimienta De LimónPimienta De Limón
EneldoEneldo
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
2
Derrita la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Virutas De Chocolate Y Nueces De MacadamiaVirutas De Chocolate Y Nueces De Macadamia
Equipo que necesitarás
Cebolletas En Rodajas Finas, Solo La Parte VerdeCebolletas En Rodajas Finas, Solo La Parte Verde
3
Coloque las pechugas en una sartén y aumente el fuego a medio-alto. Voltee el pollo con frecuencia, hasta que se dore, aproximadamente 5 minutos. Reduzca el fuego a medio y cocine de 5 a 7 minutos, hasta que las pechugas estén bien cocidas.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Hoagie Integrales, Partidos Y CalentadosPanecillos Hoagie Integrales, Partidos Y Calentados
Equipo que necesitarás
Cebolletas En Rodajas Finas, Solo La Parte VerdeCebolletas En Rodajas Finas, Solo La Parte Verde
4
Retire el pollo a una fuente para servir caliente y cúbralo con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Hoagie Integrales, Partidos Y CalentadosPanecillos Hoagie Integrales, Partidos Y Calentados
Equipo que necesitarás
5 Tazas De Duraznos Frescos O Congelados En Rodajas, Descongelados5 Tazas De Duraznos Frescos O Congelados En Rodajas, Descongelados
5
Regrese la sartén a la estufa y aumente el fuego a alto.
Equipo que necesitarás
Cebolletas En Rodajas Finas, Solo La Parte VerdeCebolletas En Rodajas Finas, Solo La Parte Verde
Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)Pimientos Rojos Dulces (busque Pimientos De Campo De Forma Rectangular En Lugar De Pimientos Morrones Pequeños Y Redondos)
6
Incorpora la crema para batir, batiendo continuamente hasta que se reduzca a la consistencia de una salsa, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Budín Instantáneo De LimónBudín Instantáneo De Limón
1/2 Libra De Tortellini De Queso1/2 Libra De Tortellini De Queso
Equipo que necesitarás
Ensalada Goya Y Condimento De VerdurasEnsalada Goya Y Condimento De Verduras
7
Alejar del calor. Agregue las alcaparras.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Alcaparras Envasadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas2 Cucharadas De Alcaparras Envasadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas
8
Vierta la salsa sobre el pollo y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Panecillos Hoagie Integrales, Partidos Y CalentadosPanecillos Hoagie Integrales, Partidos Y Calentados
1/2 Libra De Tortellini De Queso1/2 Libra De Tortellini De Queso
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Tipos de PlatoSalsas
Revista