Pechuga Cubana

Name: Pechuga Cubana
Prep time: 3 h 25 min
Cook time: 3 h 25 min
Total time: 3 h 25 min
Yield: 6
Cuisine: Judía
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) falda de ternera, recortada; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos con pimientos verdes y cebolla; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 2 (puede ser o desnatar) cilantro seco; 1 diente de ajo picado; 1 (puede ser o desnatar) pimienta de jamaica molida; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de lima fresco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 3/4 cucharadita de melaza; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 2 (puede ser o desnatar) orégano seco; 2 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (puede ser o desnatar) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 3 (invierno) Salsa inglesa

La falda cubana podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 319 calorías, 30g de proteína, y 12g de grasa. Para $2.51 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Será un éxito en su Hanukkah evento. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. No a mucha gente le gustó este plato judío. Si tiene jugo de limón, orégano, pimentón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 69%, que es sólido. Similar recetas Simple Olla De Cocción Lenta Falda & Abundante Falda Tacos, Sándwiches y Sliders Cubanos, y Viejo Cubano.

Instrucciones

Corte varias hendiduras de 1/4 de pulgada de profundidad en el pecho.

Combine el jugo de lima y los siguientes 10 ingredientes en una bolsa de plástico grande y resistente con cremallera; agregue el pecho. Sellar y marinar en el refrigerador durante 8 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima