Patatas Rojas con Frijoles

Patatas Rojas con Frijoles
Patatas Rojas con frijoles es un sin gluten y vegano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 3g de grasa y un total de 165 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Diríjase a la tienda y recoja agua, aderezo para ensaladas, papas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Frijoles Rojos y Arroz con Olla de Barro, Judías Verdes y Patatas Nuevas, y Judías Verdes y Patatas Rojas para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los frijoles y el agua en 2 cuartos. plato apto para microondas. Tapar y calentar en el microondas a fuego alto durante 6-8 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
2
Mientras tanto, coloque las papas en una cacerola grande y cúbralas con agua. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine durante 10-15 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Escurrir los frijoles y las papas; colocar en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue la cebolla y el aderezo; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Revista