Patatas Fritas de Calabacín Bajas en Carbohidratos

Name: Patatas Fritas de Calabacín Bajas en Carbohidratos
Prep time: 1 h 55 min
Cook time: 1 h 55 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 2 huevos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almendras molidas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. condimento de hierbas italianas secas, o al gusto; 2 a 3 calabacines medianos, rallados gruesos (aproximadamente

La receta de papas fritas de Calabacín bajas en carbohidratos podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 1 hora y 55 minutos. Una porción contiene 119 calorías, 8g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 63 centavos por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Funciona bien como un plato de acompañamiento económico. Una mezcla de huevos, sal, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Con una espátula puntuación de 23%, este plato es bastante malo. Tratar Brownies de Calabacín Bajos en Carbohidratos, Mejor Pastel de Calabacín de Chocolate Bajo en Carbohidratos – VIDEO, y Pizza de Calabacín Baja en Carbohidratos de 15 Minutos para Una para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Forrar una bandeja para hornear con papel pergamino.

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Bandeja Para Hornear

Horno

Corte el calabacín en longitudes de 3 pulgadas, luego corte cada pieza en 9 papas fritas.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Fritas

Coloque las papas fritas de calabacín en un colador y espolvoree con sal.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Fritas

Sal

Equipo que necesitarás

Colador

Deje que los trozos de calabacín se escurran durante al menos 1 hora para eliminar el exceso de líquido.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Batir los huevos en un tazón poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Mezcle las almendras, el queso parmesano y el condimento italiano en un segundo tazón poco profundo. Enjuague el calabacín con sal y séquelo con toallitas de papel.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Italiano

Parmesano

Calabacines

Almendra

Sal

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Tazón

Sumerge cada pieza de calabacín en el huevo batido y enrolla en la capa de almendras.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Almendra

Rollo

Chapuzón

Huevo

Coloque las papas fritas recubiertas en una bandeja para hornear preparada.

Ingredientes que necesitarás

Fritas

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee en el horno precalentado hasta que los calabacines estén tiernos y el recubrimiento esté crujiente y dorado, aproximadamente 25 minutos, volteándolos a la mitad del tiempo de cocción.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Equipo que necesitarás

Horno