Patatas Aplastadas del Suroeste

Patatas Aplastadas del Suroeste
Necesita un guarnición vegetariana y sin gluten? Las papas aplastadas del Suroeste podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 169 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa. Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de sal, leche, chile chipotle y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 42%. Similar recetas Patatas Aplastadas del Suroeste, Patatas Rojas Aplastadas, y Patatas Nuevas Rotas.

Instrucciones

1
Coloque los trozos de papa en un tazón grande apto para microondas. Cubra el tazón con envoltura de plástico; corte una hendidura de 1 pulgada en el centro de la envoltura de plástico. Microondas a TEMPERATURA ALTA 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
MicroondasMicroondas
TazónTazón
2
Dejar reposar durante 2 minutos.
3
Agregue el yogur y los ingredientes restantes al tazón; triture con un triturador de papas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
YogurYogur
Equipo que necesitarás
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
TazónTazón
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista