Pasteles de Pescado

Name: Pasteles de Pescado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 rebanada pan integral; 2 tallos de apio picados; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) bacalao cocido; 1 (Keebler); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 fresa, pelada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe los pasteles de pescado. Para $3.1 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 436 calorías, 34g de proteína, y 27g de grasa cada. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de jugo de lima, tallos de apio, bacalao y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pasteles de Pescado y Bolas de Pescado de Naomi Duguid, Pasteles de Pescado, y Pasteles de Pescado.

Instrucciones

Mezcle la mayonesa, el huevo y el jugo de lima en un tazón grande para mezclar. Desmenuzar el bacalao en trozos pequeños y añadirlo al bol.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Mayonesa

Bacalao

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Mezclar el apio y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Apio

Sal

Pulse el pan en una licuadora o procesador de alimentos para hacer migas finas.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Blender

Vierta las migas en una hoja de papel encerado.

Equipo que necesitarás

Papel Encerado

Empaque firmemente la mezcla de bacalao en 8 empanadas. Coloque suavemente cada empanada en las migas de pan y gire para cubrir de manera uniforme.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Bacalao

Calentar el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque 4 pasteles de pescado en la sartén y cocine hasta que las migas estén doradas, aproximadamente 5 minutos por lado; voltee con cuidado. Repite con las tortas de pescado restantes, añadiendo más aceite según sea necesario.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Servir con crema de chipotle.

Ingredientes que necesitarás

Chiles Chipotle

Crema

Equipo

Tazón Para Mezclar

Procesador De Alimentos

Blender

Papel Encerado

Sartén

Ingredientes

Porciones:

3rebanada

pan integral 2

tallos de apio picados 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

bacalao cocido 1

(Keebler)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 fresa, pelada 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 3(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 11 dólares.