Pastel rápido de chocolate y nueces
Si tienes alrededor 20 minutos para pasar en la cocina, el pastel rápido de chocolate y nueces podría ser un gran libre de gluten, ovo lacto vegetariano y apto para fodmap receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 793 calorías, 9g de proteína, y 65g de grasa cada. Para $2.35 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de BBC Good Food tiene 47 fans. Si tienes galletas de coco, coco desecado, azúcar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. A algunas personas les gustó mucho este postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Pan Rápido de Plátano, Nueces y Chispas de Chocolate, Pastel De Chocolate Y Nueces, y Pastel de Chocolate, Frutos Secos y Dátiles.
Instrucciones
Forrar una lata de pan de 900 g con una doble capa de película adhesiva. Derretir la mantequilla, el chocolate y el azúcar en el microondas a fuego medio durante 2-3 minutos o en un tazón sobre una sartén con agua hirviendo a fuego lento. Agregue la canela, los macarrones o las galletas de coco y los frutos secos.
Vierta la mezcla en la lata preparada, alise sobre la superficie con un cuchillo y cubra completamente con película adhesiva. Dejar reposar en la nevera durante al menos 2 horas. Para servir, coloque en un plato, retire la película adhesiva y espolvoree con coco desecado. El pastel es bastante rico, así que córtelo en trozos finos y sírvalo con fruta fresca o helado si lo desea.