Pasta Cremosa de Mariscos

Pasta Cremosa de Mariscos
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pastan cremoso de mariscos. Para $3.24 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 10g de grasa y un total de 442 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Ve a la tienda y compra cebollas verdes, aceite de oliva, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la leche, puede seguir este plato principal con el Bocados de Brownie de la Vía Láctea como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Pasta Cremosa de Mariscos Pomodoro, Pasta de Mariscos Cremosa y Picante de Bubba, y La Mejor Ensalada de Pasta de Mariscos Cremosa Y Fría para recetas similares.

Instrucciones

1
En un horno holandés de 5 a 6 cuartos de galón, cocine el linguine como se indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 PulgadaTomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Escurrir bien; volver al horno holandés y tapar para mantener caliente.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Mientras tanto, en la licuadora, coloque la sopa de almejas, la leche, 1/2 taza de queso parmesano y el ajo; licúe a velocidad media hasta que la mezcla esté suave. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Sopa De AlmejasSopa De Almejas
AjoAjo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
En una sartén antiadherente de 12 pulgadas o wok, caliente el aceite a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Agregue los camarones, los champiñones y las cebollas; cocine unos 5 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que los camarones se pongan rosados.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
CebollaCebolla
CamaronesCamarones
6
Agregue los copos de pimienta y la mezcla de sopa; cocine hasta que se caliente completamente. Agregue el perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
PimientaPimienta
SopaSopa
7
Añadir sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
8
Vierta sobre el linguine cocido en el horno holandés; mezcle suavemente para cubrir. Cubra las porciones individuales con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Cocido LinguineCocido Linguine
ParmesanoParmesano
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud25
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