Pasta con Anchoas, Grosellas, Hinojo y Piñones

Pasta con Anchoas, Grosellas, Hinojo y Piñones
Necesita un guarnición de pescado y sin lácteos? La pasta con Anchoas, Grosellas, Hinojo y Piñones podría ser una excelente receta para probar. Una porción contiene 473 calorías, 8g de proteína, y 35g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.64 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Epicurious tiene 2 abanicos. Si tienes hilos de azafrán, migas de pan, grosellas y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Con una espátula puntuación de 76% este plato es bastante bueno. Tratar Pasta con Anchoas, Grosellas, Hinojo y Piñones, Masa Madre De Sémola Con Hinojo, Grosellas Y Piñones, y Pasta Con Hinojo, Sardinas Y Piñones para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las anchoas; haga puré con la parte posterior del tenedor.
Ingredientes que necesitarás
AnchoaAnchoa
3
Agregue la cebolla, el hinojo y el pimiento rojo. Saltee las verduras hasta que estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
VegetalVegetal
HinojoHinojo
CebollaCebolla
4
Agregue los tomates, los piñones y las grosellas. Reduzca el fuego a bajo y cocine durante 5 minutos para mezclar los sabores; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PiñonesPiñones
GrosellaGrosella
TomateTomate
5
Mientras tanto, cocine la pasta en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté tierna pero firme para morder.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Escurrir la pasta, reservando 1 taza de líquido de cocción.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
7
Agregue azafrán al líquido reservado y revuelva para disolver. Devuelve la pasta y el agua de azafrán a la olla.
Ingredientes que necesitarás
AzafránAzafrán
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Agregue la mezcla de tomate; mezcle a fuego lento hasta que la salsa cubra la pasta.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
9
Mezcle el pan rallado y transfiéralo a un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Equipo que necesitarás
TazónTazón
1
Para el pan rallado fresco, moler trozos de pan francés con corteza en el procesador hasta obtener migas gruesas. Luego tueste en una bandeja para hornear con borde en el horno a 350 ° F hasta que estén doradas, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan FrescasMigas De Pan Frescas
Pan FrancésPan Francés
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
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