Parmesano de Berenjena más Saludable II

Name: Parmesano de Berenjena más Saludable II
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) Agua caliente (100°F); 3 Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 3 berenjena, pelada y en rodajas finas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado, dividido; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso mozzarella parcialmente descremado, desmenuzado y dividido; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada salsa de espagueti, dividida; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 1 huevo entero; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan

Berenjena más saludable Parmesano II podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Para $2.56 por porción, tienes un plato principal que sirve 8. Una porción contiene 414 calorías, 24g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta de Allrecipes tiene 223 abanicos. Si tienes huevos, claras de huevo, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Pudín de Plátano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Con una espátula puntuación de 85%, este plato es genial. Recetas similares incluyen Parmesano de Berenjena Al Horno Más Saludable, Sartén de Pollo Parmesano Más Saludable, y Sartén de pollo Parmesano más saludable y la oportunidad de ganar un cambio de imagen de cocina de 5 50,000.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

Bata el huevo, las claras de huevo y el agua en un tazón poco profundo. Sumerja las rebanadas de berenjena en el huevo, luego las migas de pan.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Pan

Claras De Huevo

Berenjenas

Agua

Chapuzón

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Colocar en una sola capa sobre una bandeja para hornear.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee en el horno precalentado hasta que el tenedor esté tierno, de 7 a 10 minutos por cada lado.

Equipo que necesitarás

Horno

Unte la salsa de espagueti para cubrir el fondo de una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Para Pasta

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloque una capa de rodajas de berenjena en la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas

Salsa

Espolvorear con queso mozzarella y queso parmesano. Repita con el resto de los ingredientes, terminando con los quesos.

Ingredientes que necesitarás

Patata Cruda Rallada

Parmesano

Espolvorea albahaca por encima.

Ingredientes que necesitarás

Albahaca

Hornee en el horno precalentado hasta que se dore, aproximadamente 35 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Equipo

Horno

Tazón

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

1(puede ser o desnatar)

Agua caliente (100°F)3

Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional 3

berenjena, pelada y en rodajas finas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso parmesano rallado, dividido 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso mozzarella parcialmente descremado, desmenuzado y dividido 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

salsa de espagueti, dividida 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano 1

huevo entero 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

migas de pan

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 60 dólares por botella.