Pargo Rojo frito en sartén con albahaca

Name: Pargo Rojo frito en sartén con albahaca
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Albahaca fresca; 2 (puede ser o desnatar) hinojo molido; 1 1 onza de repollo morado, picado; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Aceite para freír en sartén; 3 rebanada Un poco de cebolla en rodajas finas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Pesto; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta; 2 Pargo Rojo Entero 1 1/2 libras cada uno

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Pargo rojo frito con albahaca. ¿Mirando tu figura? Esta receta pescatariana y sin lácteos tiene 1515 calorías, 197g de proteína, y 39g de grasa por porción. Para $15.15 por porción, esta receta cubiertas 60% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 2. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Si tienes aceite, harina, lima y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 88%, lo cual es sobresaliente. Recetas similares incluyen Pargo Rojo Jamaicano con Plátano Frito, Chillo al Ajillo (Pargo Rojo Frito en Salsa de Ajo), y Filete de Pargo Rojo Frito con Salsa Criolla de Crema de Maíz.

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Albahaca fresca 2(puede ser o desnatar)

hinojo molido 1

1 onza de repollo morado, picado 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

Aceite para freír en sartén 3rebanada

Un poco de cebolla en rodajas finas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Pesto 2Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal y pimienta 2

Pargo Rojo Entero 1 1/2 libras cada uno

Vino recomendado: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner son excelentes opciones para el Pargo Rojo. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso pueden manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. Puedes probar Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 50 dólares por botella.