Parfaits de Frutas y Yogur

Parfaits de Frutas y Yogur
Los parfaits de frutas y yogur podrían ser el postre que estás buscando. Esta receta sirve para 4 y cuesta $2.26 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 18g de grasa, y un total de 411 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes trozos de piña, pistachos, miel y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Con una cuchara puntuación de 52%, este plato es bastante bueno. Tratar Parfaits de Frutas y Yogur Arcoíris, Granola de Coco, Yogur y Parfaits de Frutas, y Parfaits de Frutas con Yogur Batido Ambrosía para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine la piña, las fresas y la miel.
Ingredientes que necesitarás
Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, OpcionalCobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional
(mezcla De Especias Cubanas)(mezcla De Especias Cubanas)
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
En otro tazón pequeño, combine el yogur, el chocolate, el coco y las conservas de piña.
Ingredientes que necesitarás
Conservas De PiñaConservas De Piña
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
Chispitas En Forma De CorazónChispitas En Forma De Corazón
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
3
Divida la mitad de la mezcla de yogur entre cuatro vasos de parfait.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
4
Cubra con la mitad de las galletas y la mezcla de frutas. Repite las capas.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)
5
Espolvorear con los pistachos.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
Revista