Parfaits de Bayas de Kiwi y Chocolate

Parfaits de Bayas de Kiwi y Chocolate
Los Parfaits de chocolate, Kiwi y bayas podrían ser el postre que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 146 calorías, 7g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para 97 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes a mano kiwis, yogur cremoso de vainilla, fresas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Parfaits de Bayas de Chocolate, Parfaits de Bayas de Chocolate, y Pastel de Chocolate y Parfaits de Bayas para recetas similares.

Instrucciones

1
Reserve 1 cucharada de trozos pequeños de brownie para decorar. En cada uno de los 4 vasos para servir, pon en capas los trozos de brownie restantes, las fresas y los kiwis.
Ingredientes que necesitarás
FresaFresa
NeozelandésNeozelandés
2
Cubra cada uno con 1/2 taza de yogur.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
3
Adorne cada parfait con trozos de brownie reservados.
4
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
Revista