Parfait de Ensalada de Frutas con Jengibre

Parfait de Ensalada de Frutas con Jengibre
Necesita un postre vegetariano? El Parfait de ensalada de frutas con jengibre podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 10g de grasa y un total de 439 calorías. Para $3.21 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de fresas, ralladura de limón, yogur griego y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 64%. Tratar Receta De Parfait De Fruta Y Yogur (Parfait De Uvas Y Granola), Parfait de Ensalada de Frutas de Verano, y Ensalada de Frutas y Granolanas sin Granos-Una Combinación de" Parfait" para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña a fuego medio, agregue 1 taza de agua, el jengibre, la miel, el jugo de naranja, la ralladura de limón y el jugo de limón. Llevar a ebullición, reducir el fuego y cocer a fuego lento unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
JengibreJengibre
MielMiel
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Ponga la fruta en un tazón grande y vierta la salsa de jengibre por encima. Mezcle suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
FrutaFruta
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloque 1 taza de yogur griego en 4 tazas individuales para servir. Cubra con un poco de granola y esparza un poco de fruta y salsa.
Ingredientes que necesitarás
Yogur GriegoYogur Griego
1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa
FrutaFruta
SalsaSalsa
4
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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