Papaya Verde-Tumble de Pavo
Papaya verde-Turkey Tumble es un sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 17g de grasa y un total de 243 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como guarnición. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes hojas de lechuga con mantequilla, papaya, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tumble de Jamón y Pavo, Ensalada de Verduras Taos, y Mi Ensalada de Papaya Verde para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego alto, revuelva el aceite, la cebolla y el pavo hasta que la carne esté dorada y desmenuzada, aproximadamente 7 minutos.
Agregue el polvo de curry; revuelva hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.
Agregue la papaya, el caldo y el chutney. Cubra y cocine a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que la papaya esté tierna cuando se perfore, de 5 a 7 minutos.
Mezcle la maicena y 2 cucharadas de agua; revuelva en la sartén. Sigue revolviendo hasta que hierva la salsa, aproximadamente 1 minuto.
Para comer, vierta la mezcla de pavo en las hojas de lechuga y enróllela.