Papaya Verde-Tumble de Pavo

Papaya Verde-Tumble de Pavo
Papaya verde-Turkey Tumble es un sin gluten y sin lácteos receta con 6 porciones. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 17g de grasa y un total de 243 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como guarnición. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes hojas de lechuga con mantequilla, papaya, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tumble de Jamón y Pavo, Ensalada de Verduras Taos, y Mi Ensalada de Papaya Verde para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego alto, revuelva el aceite, la cebolla y el pavo hasta que la carne esté dorada y desmenuzada, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
CebollaCebolla
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el polvo de curry; revuelva hasta que esté fragante, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
3
Agregue la papaya, el caldo y el chutney. Cubra y cocine a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que la papaya esté tierna cuando se perfore, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
PapayasPapayas
CaldoCaldo
4
Mezcle la maicena y 2 cucharadas de agua; revuelva en la sartén. Sigue revolviendo hasta que hierva la salsa, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Añadir sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
6
Raspa en un tazón.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Para comer, vierta la mezcla de pavo en las hojas de lechuga y enróllela.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Pavo EnteroPavo Entero
RolloRollo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
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