Panes de Carne de Salsa Individuales
Los panes de carne de salsa individuales pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción contiene 214 calorías, 28g de proteína, y 6g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.58 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes claras de huevo, ketchup, carne molida de res y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Panes de Carne Individuales, Panes de Carne Individuales, y Panes de Carne Individuales Caseros.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Mezcle las claras de huevo en un tazón grande, revolviendo bien con un batidor. Agregue la avena, 1/2 taza de salsa y 2 cucharadas de salsa de tomate.
Agregue la carne de res; mezcle bien. Divida la mezcla de carne de res en 4 porciones iguales, dando forma a cada una de ellas en un pan de forma ovalada. Cubra una bandeja para hornear con bordes forrados de aluminio con aerosol para cocinar.
Coloque los panes en la sartén preparada.
Hornee a 350 por 30 minutos o hasta que esté listo.
Combine las 2 cucharadas restantes de salsa y las 2 cucharadas restantes de salsa de tomate en un tazón pequeño; extienda la mezcla uniformemente sobre los panes.