El Pan de Plátano sin Gluten es un sin gluten y vegetariano comida de mañana. Esta receta sirve 15 y cuesta 45 centavos por porción. Una porción contiene 234 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa. Dirígete a la tienda y compra compota de manzana, dátiles, plátanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Pan de Plátano (Sin Cereales, Sin Gluten, Paleo, Primario), Pan de Plátano Tostada Francesa con Plátanos Caramelizados (Sin Gluten, Paleo + Sin Lácteos), y Pan de Plátano Sin Gluten.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
2
Vierta 1 taza de agua hirviendo sobre los dátiles en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Fechas
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Dejar reposar 10 minutos.
4
Escurrir y secar con palmaditas.
5
Batir ligeramente los huevos con un batidor en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Huevo
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
6
Agregue los plátanos y los siguientes 3 ingredientes hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Banano
Equipo que necesitarás
Batir
7
Mezcle la harina de arroz integral y los siguientes 4 ingredientes en un tazón pequeño. Mezcle suavemente la mezcla de harina en la mezcla de huevo, revolviendo hasta que se mezcle. Agregue suavemente la mantequilla derretida, las nueces y los dátiles. Vierta la mezcla en un molde de pan de 9 x 5 pulgadas ligeramente engrasado.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Arroz Integral
Nuez
Mantequilla
Fechas
Harina Para Todo Uso
Huevo
Equipo que necesitarás
Molde Para Pan
Tazón
8
Hornee a 350 por 1 hora a 1 hora y 10 minutos o hasta que un pico de madera insertado en el centro salga limpio. Dejar enfriar en una sartén sobre una rejilla de alambre durante 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Estante De Alambre
Horno
Sartén
9
Retire de la sartén a la rejilla de alambre y enfríe completamente (aproximadamente 1 hora).