Pan de Plátano Sin Gluten

Pan de Plátano Sin Gluten
El Pan de Plátano sin Gluten es un sin gluten y vegetariano comida de mañana. Esta receta sirve 15 y cuesta 45 centavos por porción. Una porción contiene 234 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa. Dirígete a la tienda y compra compota de manzana, dátiles, plátanos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Pan de Plátano (Sin Cereales, Sin Gluten, Paleo, Primario), Pan de Plátano Tostada Francesa con Plátanos Caramelizados (Sin Gluten, Paleo + Sin Lácteos), y Pan de Plátano Sin Gluten.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Vierta 1 taza de agua hirviendo sobre los dátiles en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
FechasFechas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Dejar reposar 10 minutos.
4
Escurrir y secar con palmaditas.
5
Batir ligeramente los huevos con un batidor en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
6
Agregue los plátanos y los siguientes 3 ingredientes hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
BananoBanano
Equipo que necesitarás
BatirBatir
7
Mezcle la harina de arroz integral y los siguientes 4 ingredientes en un tazón pequeño. Mezcle suavemente la mezcla de harina en la mezcla de huevo, revolviendo hasta que se mezcle. Agregue suavemente la mantequilla derretida, las nueces y los dátiles. Vierta la mezcla en un molde de pan de 9 x 5 pulgadas ligeramente engrasado.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Arroz IntegralHarina De Arroz Integral
NuezNuez
MantequillaMantequilla
FechasFechas
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Molde Para PanMolde Para Pan
TazónTazón
8
Hornee a 350 por 1 hora a 1 hora y 10 minutos o hasta que un pico de madera insertado en el centro salga limpio. Dejar enfriar en una sartén sobre una rejilla de alambre durante 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
HornoHorno
SarténSartén
9
Retire de la sartén a la rejilla de alambre y enfríe completamente (aproximadamente 1 hora).
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 35 min.
Porciones15
Puntuación de Salud2
Revista