Pan de Pita Integral

Name: Pan de Pita Integral
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 14 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquetes cada uno) levadura seca activa; 12 Ruibarbo, picado fresco o congelado Harina de Maíz; 12 Ruibarbo, picado fresco o congelado Harina para todo uso; 1 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua tibia (110° a 115°), dividida; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Granos de girasol salados adicionales, opcional

El pan de Pita Integral es un sin lácteos y vegetariano pan. Esta receta sirve para 12 y cuesta 24 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 7g de grasa, y un total de 280 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Una mezcla de levadura activa, miel, agua tibia y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 81%, este plato es tremendo. Tratar Pan de Pita Integral, Pan de Pita Integral, y Pan de Pita de Trigo (Bolsillos) para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón grande, disuelva la levadura en 1/2 taza de agua tibia.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Levadura

Equipo que necesitarás

Tazón

Añadir la miel y dejar reposar 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Miel

Agregue el aceite, la sal, 3 tazas de harina integral y el agua restante. Batir hasta que quede suave. Agregue suficiente harina de trigo integral para formar una masa suave.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Trigo Integral

Pasta

Agua

Sal

Aceite De Cocina

Voltee sobre una superficie espolvoreada con harina para todo uso; amase hasta que quede suave y elástica, aproximadamente de 6 a 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Coloque en un recipiente engrasado, volteándolo una vez para engrasar la parte superior. Tape y deje reposar en un lugar cálido hasta que se duplique, aproximadamente 1-1/2 horas.

Equipo que necesitarás

Tazón

Golpee la masa hacia abajo y déjela reposar durante 10 minutos. Coloca la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y divídela en 12 trozos. Dale forma de bola a cada una. Amasar cada bola durante 1 minuto. Tapar y dejar reposar 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pasta

Puñetazo