Pan de Patata de Dos Semillas

Pan de Patata de Dos Semillas
El Pan de Patata de Dos Semillas requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 12. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 3g de grasa y un total de 172 calorías. Para 25 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de aceite vegetal, sal, granos de semillas de calabaza y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 54%. Tratar Pan de Semilla de Amapola de Limón Minny Delgado (pan de Frutas en Bucle), Máquina de Hacer Pan Pan de Avena con Semillas de Girasol, y Pan de Semilla de País para la Máquina de Pan para recetas similares.

Instrucciones

1
Ligeramente cuchara de harinas en seco tazas de medir el nivel con un cuchillo.
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
2
Mezclar el agua y la patata en una cacerola; llevar a ebullición. Cocine durante 15 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Coloque la mezcla en una licuadora; procese hasta que quede suave. Reserve 1 1/2 tazas de líquido de patata; deseche el líquido de patata restante. Enfríe el líquido de patata hasta que se caliente (de 100 a 110).
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
4
Combine 1 taza de harina de pan, líquido de patata y levadura en un tazón grande. Tapar y dejar reposar a temperatura ambiente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Harina De PanHarina De Pan
PatataPatata
LevaduraLevadura
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue harina de trigo integral, miel, aceite y sal a la mezcla de levadura. Voltee la masa sobre una superficie enharinada. Amasar hasta que esté suave y elástica (unos 5 minutos); añadir suficiente harina de pan restante, 1 cucharada a la vez, para evitar que la masa se pegue a las manos (la masa se sentirá pegajosa).
Ingredientes que necesitarás
Harina De PanHarina De Pan
PastaPasta
MielMiel
LevaduraLevadura
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
6
Coloque la masa en una bandeja de pan de 9 x 5 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar. Cubra y deje reposar 30 minutos o hasta que duplique su tamaño. (Presione dos dedos en la masa. Si queda muesca, la masa ha aumentado lo suficiente.)
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Molde Para PanMolde Para Pan
7
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Destapar la masa; untar la clara de huevo sobre el pan.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
PastaPasta
9
Espolvoree la masa con semillas de calabaza y semillas de girasol.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
PastaPasta
10
Hornee a 375 durante 30 minutos o hasta que el pan suene hueco cuando lo golpee.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Retirar de la sartén; enfriar en una rejilla de alambre.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
SarténSartén
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
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