Pajarita de Pollo: Esmoquin Opcional

Pajarita de Pollo: Esmoquin Opcional
Pollo con pajarita: El esmoquin opcional podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 438 calorías, 24g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.9 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de guisantes, salsa para pasta, queso feta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aderezo para ensaladas, puede seguir este plato principal con el Pastel de Chocolate de Un Tazón como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Con una espátula puntuación de 59% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Margarita de Cactus Rojo-Alcohol Opcional, Zanahorias a Base de Hierbas / Nueces + Huevo / Lácteos Opcionales, y Muffins de Plátano (Chips de Chocolate Opcionales).

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F. Engrase una cazuela redonda de 10 pulgadas.
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
HornoHorno
2
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Drenar. Revuelva la salsa y 1/4 taza de rancho en la pasta; reserve.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Aderezo RanchAderezo Ranch
SalsaSalsa
4
Calentar el aceite de oliva en una sartén. Cocine el pollo a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire el pollo; córtelo en trozos pequeños. Regrese el pollo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue los guisantes, el maíz y el queso Feta a la sartén; cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TrigoTrigo
Queso FetaQueso Feta
GuisanteGuisante
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Vierta la mitad de la mezcla de pasta en una cazuela.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
CazuelaCazuela
8
Coloca la mitad de la mezcla de pollo encima de la pasta. Repetir.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
9
Rocíe el rancho restante y espolvoree el pan rallado por encima.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Aderezo RanchAderezo Ranch
10
Hornear durante 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
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