Pad Thai De Pollo

Pad Thai De Pollo
Pad de pollo Tailandés es un sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 49g de proteína, 28g de grasa y un total de 785 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.68 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida asiática. Si tienes salsa de pescado asiático, brotes de soja, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pad Tailandés de Calabaza Espagueti con Pollo-Paleo, Zoodles de Pad Thai, y Pad Tailandés vegetariano con Zoodles.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine el pollo y 1/2 cucharadita de salsa de pescado. En otro tazón, combine el tofu con otra 1/2 cucharadita de la salsa de pescado. En un tazón mediano de vidrio o acero inoxidable, combine las 5 cucharadas restantes de salsa de pescado con el agua, 1 1/2 cucharadas del jugo de lima, el vinagre, el azúcar, la sal y la pimienta de cayena.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
Pollo EnteroPollo Entero
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una olla de agua hirviendo con sal, cocine el linguini hasta que esté listo, unos 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Cerdo Cocido, Cortado En TirasLomo De Cerdo Cocido, Cortado En Tiras
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Drenar.
4
Mientras tanto, en un wok o una sartén grande, caliente 1 cucharada de aceite a fuego moderadamente alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Agregue el pollo y cocine, revolviendo, hasta que esté listo, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
6
Quitar. Ponga otra cucharada de aceite en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el tofu y cocine, revolviendo, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
8
Quitar.
9
Ponga la 1 cucharada de aceite restante en la sartén, agregue el ajo y cocine, revolviendo, durante 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Añadir la pasta y la mezcla de salsa de pescado. Cocine, revolviendo, hasta que se absorba casi todo el líquido, aproximadamente 3 minutos. Agregue el pollo, el tofu y 1/3 de taza de cacahuetes.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Pollo EnteroPollo Entero
CacahuetesCacahuetes
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
11
Retirar del fuego. Agregue la 1/2 cucharada restante de jugo de lima, los brotes de soja y la mitad del cilantro. Cubra con el resto de cacahuetes y cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De SojaBrotes De Soja
Zumo De LimaZumo De Lima
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
CacahuetesCacahuetes
12
Recomendación de vino: Cualquier cosa más que un blanco sencillo con un poco de azúcar residual no tendría sentido con los sabores contundentes del pad thai. Un riesling de California o Australia estará bien.
Ingredientes que necesitarás
RieslingRiesling
AzucareraAzucarera
VinoVino

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Las grabaciones de campo de Chenin Blanc con una calificación de 4.1 de 5 estrellas parecen un buen partido. Cuesta unos 19 dólares por botella.
Grabaciones de Campo Chenin Blanc
Grabaciones de Campo Chenin Blanc
Sabores de concha de ostra, manzanas granny smith, manzanilla y narciso.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud29
Revista