Orzo con Queso Feta, Pepino y Tomate

Orzo con Queso Feta, Pepino y Tomate
El Orzo con queso Feta, Pepino y Tomate podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 10 y cuesta 1 1.35 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 12g de grasa y un total de 214 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra vinagre de vino, comino molido, pasta de orzo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 55 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pasta Orzo a Limón con Pepino y Queso Feta, Ensalada de Orzo Con Aderezo de Maíz y Pepino y Queso Feta, y Ensalada de Orzo de Macrina Con Pepino, Pimiento Morrón, Albahaca y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la pasta de orzo, el caldo de pollo, el agua y la mitad del pimiento rojo picado en una cacerola. Lleve a ebullición, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que el orzo esté tierno y el líquido se haya absorbido, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Caldo De PolloCaldo De Pollo
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir y enjuagar. Dejar enfriar.
3
Coloque el orzo en una ensaladera grande con el pimiento rojo restante y 2 cucharadas de aceite de oliva; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mezcle los pepinos, el queso feta, los tomates roma, la cebolla roja, las aceitunas Kalamata, el jugo de limón, el vinagre de vino blanco y el comino; mezcle bien la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino BlancoVinagre De Vino Blanco
Aceitunas KalamataAceitunas Kalamata
Tomate RomaTomate Roma
Queso FetaQueso Feta
Jugo De LimónJugo De Limón
PepinoPepino
Cebolla MoradaCebolla Morada
CominoComino
5
Rocíe 2 cucharadas más de aceite de oliva sobre la ensalada. Refrigere 1 hora, mezclando una o dos veces; sazone al gusto con sal y pimienta negra antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
DificultadExperto
Listo en1 hr., 55 min.
Porciones10
Puntuación de Salud11
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