Omg de Pollo a la Parmesana
Omg Pollo a la parmesana podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 3 porciones con 1437 calorías, 88g de proteína, y 71g de grasa cada. Para $6.49 por porción, esta receta cubiertas 65% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra hierbas: albahaca, migas de pan, un vaso de aceite de oliva virgen extra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Tarta de Nuez con Caramelo y Dátiles de Chocolate (Sin Gluten, Sin Cereales, Vegana) como postre. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 13 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Con una espátula puntuación de 95% este plato es excelente. Tratar Pollo Parm, Pizza de Pollo a la Parmesana, y Pollo a la Parmesana Más Rápido para recetas similares.
Instrucciones
Saltear el ajo en el aceite durante un par de minutos y luego añadir los tomates.
Déjalos hervir a fuego lento durante unos 20 minutos mientras preparas el pollo y sigue rompiéndolos con la parte posterior de una cuchara de madera. Hacia el final, agregue las hierbas y sazone con sal y pimienta
Precalienta el horno a 350 grados.Sazona el pan rallado con un poco de sal y pimienta.
Espolvorearlos en un plato.
Vierta la leche en un tazón poco profundo. Sumerja cada trozo de pollo en la leche y escúrrelo en el pan rallado
Dore los trozos de pollo en una sartén mediana con un poco de aceite hasta que se doren. No te preocupes por cocinar la carne. A medida que se cocina cada lote, coloque el pollo en una cazuela grande. Cubrir el pollo con salsa de tomate. Esparce las hojas de albahaca sobre la salsa. Cubrir todo con el queso rallado. Pon en el horno durante diez minutos, luego aumenta el fuego a 400 grados durante otros diez minutos. Saca la pieza más grande y córtala para comprobar el acabado. Necesitaba otros 5 minutos.