Okra de Pacana Frita

Okra de Pacana Frita
La okra de pacana frita podría ser el acompañamiento que estás buscando. Esta receta sirve para 10 y cuesta 87 centavos por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta vegana 288 calorías, 3g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta es típica de la cocina sureña. Si tienes a mano mezcla para hornear, sal, nueces y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 10 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 68%. Recetas similares incluyen Okra de Pacana Frita, Tomates Verdes Fritos Y Okra Frita, y Okra frita sin gluten (Sí, la freí!).

Instrucciones

1
Coloque las nueces en una capa uniforme en una sartén poco profunda.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Hornee a 350 grados durante 10 minutos o hasta que esté ligeramente tostado, revolviendo ocasionalmente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Procese las nueces, la mezcla para hornear y los 2 ingredientes siguientes en un procesador de alimentos hasta que las nueces estén finamente molidas.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Coloca la mezcla de nueces en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue la okra, revolviendo para cubrir. Presione suavemente la mezcla de nueces en la okra.
Ingredientes que necesitarás
PacanasPacanas
QuingombóQuingombó
6
Vierta el aceite a una profundidad de 2 pulgadas en un horno holandés o sartén de hierro fundido; caliente a 35
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
7
Freír la okra, en tandas, volteándola una vez, de 5 a 6 minutos o hasta que esté dorada; escurrir sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
QuingombóQuingombó
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
8
* 1 (16 onzas)) se puede sustituir la okra cortada congelada en paquete, descongelada.
Ingredientes que necesitarás
QuingombóQuingombó
9
Nota: Solo para fines de prueba, utilizamos Horneado multiusos Bisquick Original
Ingredientes que necesitarás
Mezcla Para HornearMezcla Para Hornear
10
Mezcla.

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Se puede maridar con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, aptos para la comida, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con la comida a la parrilla. Un vino que puedes probar es Domaine LeSeurre Dry Cuvee Classique Riesling. Tiene 4.8 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 23 dólares.
Domaine LeSeurre Cuvée Seco Clásico Riesling
Domaine LeSeurre Cuvée Seco Clásico Riesling
El zumo de Riesling de Domaine LeSeurre se fermenta al 100% en depósitos de acero inoxidable. Mientras está sobre sus lías, el vino se agita a mano (bâtonnage sur lies) una vez al mes, durante 11 meses. Este proceso desarrolla una complejidad adicional de sabores y aromas. Este Riesling seco tiene aromas de flores de cítricos y ralladura de limón, en capas en el paladar con toques de pera.Este Riesling combina bien con la trucha amandina, las ostras crudas y es un aperitivo encantador.
DificultadNormal
Listo en10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud16
Revista